2015 vem aí! Tá esperando o que para transformar sua vida?

No que você acredita? Já te disseram que era utopia! Já te falaram "Ah isso é sonhar demais" ou "isso é muito difícil"?

Pois é, tenho ouvido isso com certa frequência, mas quer saber? Não importa! Eu acredito que podemos realizar nossos sonhos. Ainda mais se eles forem para o bem de alguém.

Mas ficar só sonhando e não agir realmente não ajuda né! Se estiver difícil experimente colocar no papel. Eu me dei 12 desafios para 12  meses do ano e é óbvio que a ordem dos fatores não altera o produto. O importante é realizar todos eles, pois essas metas, desafios ou seja lá o que for, me ajudarão a alcançar meu grande sonho.

Não se desanime! Jamais! Sei que terá momentos em que sentirá uma grande confusão, mas isso deve fazer parte para que você possa garantir que nada vai te desviar do caminho.

Eu tenho um macete para os dias ruins, fiz um painel para visualizar tudo aquilo que me faz querer acordar todos os dias. Colei na porta do meu guarda roupa, pois não tem jeito vou ter que olhar pra ele de qualquer maneira.

Esse é o meu painel de 2014, estou montando o de 2015, quando estiver pronto mostro pra vocês. E sim, essa mulher é para eu me lembrar como quero estar depois da dieta, rs... vou estender para o novo ano, pois ainda não consegui ficar desse jeito.

Acredito muito no poder pessoal que cada um de nós temos, por isso lembre-se não adianta o ano mudar se você não mudar e começar a transformar sua vida. 

Aprendi que meu projeto Pétalas , nunca foi tão meu!  Um dos meus grandes sonhos, então só depende de mim por isso vou fazer de tudo para fazer dar certo e encontrar pessoas que queiram florir o mundo comigo. Se quiser está convidado! Senão, procure sempre fazer o BEM seja da forma que for! Isso que importa!

FELIZ ANO NOVO!!!

E se sua vida terrena acabasse num piscar de olhos? Você partiria consciente de que foi feliz e fez tudo aquilo que podia para VIVER plenamente?

Imagem: Pinterest

Oi pessoal!

Este ano vai terminar enfim. 2014 não foi lá um ano muito fácil para mim.

Logo no início tive que lidar com a perda do meu querido pai, algo irreparável e trouxe grande tristeza para mim e minha família.

A partir daí comecei a repensar minha vida profundamente e me dei conta de que eu tinha uma ideia de quem eu era, mas nenhuma de para onde eu queria ir.

E como dar sentido à minha existência, seu eu mal sabia o que me fazia querer acordar todos os dias? Me perguntaram isso e a unica coisa que eu pude dizer é "não sei'.

Foi aí que começou a descoberta.

Sou e sempre fui muito grata aos meus amigos, família e vida! Mas não sabia qual era meu sonho, cada hora queria uma coisa, e deixava todos os poréns vencerem minhas verdadeiras vontades.

Meu pai teve uma vida muito dura e foi embora tão de repente, que mal pode aproveitar as coisas boas que o rodeavam, desejo realmente que ele esteja sendo mais feliz agora, no outro plano.

E você? Se sua vida terrena acabasse num piscar de olhos? Você partiria consciente de que foi feliz e fez tudo aquilo  que podia para VIVER plenamente? Então, aproveite essa época e repense sua existência, para que VIVA e, não apenas passe por essa vida.

Se conselho fosse bommm... Como acho que é,vou te dar! Acredite! Estou fazendo algumas coisas que tem me deixado mais consciente, lúcida e mais perto de viver da forma que me faz feliz, algumas pessoas vão tentar te desanimar, mas acredite no seu poder interior, não se abale:

Imagem: Pinterest

• Pare! 

Pare imediatamente e pense em tudo que gostaria de mudar em sua vida e em tudo que te deixa feliz.

• Liste as pessoas que mais lhe importam na vida!

Depois de fazer isso, corra e diga o quanto as ama e o quanto é grato por elas estarem em sua e nunca as abandone. Esteja sempre ao lado delas para o que precisarem. Não deixe assuntos pendentes, resolva tudo o que puder. Não leve mágoa para casa e principalmente peça DESCULPAS.

• Saiba reconhecer quem verdadeiramente importa.

Às vezes nos magoamos ou damos importância a quem não merece ou não precisa tanto. Reflita sobre a relevância dessa pessoa  na sua vida e o que ela agrega.

Tenho feito isso, antigamente eu era muito de querer unir todo mundo, fazia questão da presença de certas pessoas na minha vida e depois comecei a pensar "Será que elas querem realmente estar juntas?" "Será que elas dão o mesmo espaço para mim na vida delas que eu as dou?" se a resposta for negativa, seja mais relax, se você for importante para alguém essa pessoa vai mostrar, se não mostrar, paciência e não se martirize ou sofisme.

• Pergunte-se qual a causa de você levantar da cama todos os dias.

Descubra o faz você sentir que sua existência faz sentido. Seu trabalho, seu sonho, sua meta...

Imagem: Pinterest

• Procure a ajuda se estiver perdido.

Se não souber o que fazer, busque ajuda, um amigo, um psicólogo, um coach, alguém que confia, um sacerdote, sábio o que for.

As vezes não conseguimos resolver tudo sozinhos admita, descubra o que precisa e vá atrás.

É isso, essas foram as coisas que eu fiz e me ajudaram. O mais incrível é que quanto mais eu descobria, mais precisava e queria descobrir e hoje me sinto melhor sobre mim, as coisas e o mundo!

Feliz mundo novo! Abra a janela da sua alma! 

Carol.

Meu Life Coach 3ª sessão - Observar

Hellooo pessoas!!! Ando sumida, mas esse é assunto para outro post....  

Bem, não contei para vocês sobre a minha última sessão de coach, vou tentar ser bem sucinta, porque hoje estou extremamente cansada. A sessão como sempre foi ótima, dessa vez falamos mais sobre fazer as coisas acontecerem e sobre o livro que estou lendo sobre auto-liderança que é ótimo por sinal! 

E falamos muito sobre nossas raízes interiores, aquilo que faz nos sermos quem somos.

Uma fase de profundo conhecimento. Os ensinamentos  do livro são muitos, tantos que gostaria de poder transcreve-lo todo aqui só para vocês terem a oportunidade de aprender.

A parte que mais gostei até agora é de ativar o observador para enxergarmos nossa realidade pessoal, algo muito parecido com o ensinamento de Jesus "Vigiai e orai". Que nada mais é do que olhar para dentro e enxergar nossas nuances, boas e ruins, nos conhecer para nos transformar naquilo que queremos.

Isso foi muito importante para a execução de uma das tarefas da 3ª sessão, criar minha missão, visão e valores pessoais, para ajudar a incorporá-los aos da minha empresa.

Imagem Photl

Você já fez esse exercício de parar para pensar nisso? Eu fiz e me surpreendi com o resultado, por isso vou compartilhar com vocês!

Qual a minha missão pessoal? Espalhar amor. Transformar corações e mentes descrentes em esperançosas, por um mundo com pessoas melhores (em todos os âmbitos), mais gratas e principalmente mais gentis. 

Quais são meus valores pessoais?  

• Ser ética
• Ser respeitosa
• Agir com integridade em todas as situações
• Sempre ter ciência que preciso melhorar como ser humano
• Buscar desenvolvimento e auto-conhecimento constante
• Amar e ser grata com as pessoas, animais e planeta
• Ter certeza da onisciência e onipresença divina

Qual a minha Visão para daqui 4 anos?

• Estar estabelecida no mercado
• Ser referência profissional
• Ter uma empresa de sucesso
• Ser mãe e esposa integral
• Ter uma família unida e feliz
• Pétalas atuando com mais eficiência e eficácia, causando um impacto positivo visível.
• Terminar de escrever o livro que comecei na adolescência e publicá-lo

Recomendo todos experimentarem esse exercício, você pode se surpreender, eu me surpreendi pacas!

Bem é isso! Até mais! Lembrem-se:

Feliz ano novo para mim!

Hoje é meu aniversário e sinto realmente que será uma grande transição para mim. Nunca havia pensado em aniversário como ano novo, mas na verdade é isso que ele significa. 

De acordo com a astrologia na época do nosso aniversário, o sol volta ao exato ponto em que se encontrava no momento do nosso nascimento, simbolizando o início de um novo ano pessoal.

Quero aproveitar este momento para  refletir sobre o caminho que trilhei nesses últimos 29 anos. Considerar onde falhei e acertei: tudo o que já vivi ajudou a moldar quem sou hoje. E é importante que eu reconheça minhas escolhas e as aceite. Definitivamente não podemos mudar o passado, mas podemos - e devemos - definir o futuro.

Eu escolho o presente!

No novo ano que se inicia para mim quero aproveitar o presente. Afinal, acabei de ganhar mais 365 dias para superar meus desafios e desenvolver as minhas qualidades. Mais um ano inteirinho para me conhecer, me encontrar (ou reencontrar) e descobrir qual é a melhor versão já existe e está dentro de mim.

O momento é de agradecer tudo que passou, as coisas boas e ruins, tudo que vivi serviu para me tornar uma pessoa melhor e é a primeira vez que reflito sobre isso. Antes não dava importância aos aprendizados de cada etapa, acho que agora mais perto do 30 (Ai meu Deus) posso amadurecer e já posso dizer o que eu gosto, o que eu não gosto, o que quero, não quero e traçar metas concretas a curto e médio prazo.

Talvez o coach esteja me ajudando a enxergar que os meus sonhos são sim, possíveis e, que eu sei quais são eles realmente, estou parando de pensar nisso como algo utópico e começando a vê-los de forma tangível.

Na 3ª sessão do meu coaching na última semana, recebi a tarefa de descobrir exatamente qual é o meu sonho, minha visão e meus valores, para que ele possa definitivamente deixar de ser abstrato. Estou aproveitando a data de hoje para isso! Poderia ser mais perfeito?

Então é isso, 29 anos e que venham pelo menos mais 60! Rs... E como na figura lá em cima disse, que os dias felizes sejam mais longos!

Quero compartilhar com vocês um vídeo que não é tão recente, mas que expressa tudo que desejo para mim e para todos!